Zumos: una buena opción para introducir la fruta en los lactantes

La fruta es un alimento que no puede faltar en nuestra dieta debido al aporte de vitaminas y fibra tan importante para el organismo. Los buenos hábitos nutricionales deben adquirirse desde la infancia, una etapa crucial para el desarrollo donde deben cubrirse todas las necesidades. Pero, ¿cuál es el momento de introducir la fruta en los más pequeños? Lo ideal es que se haga a partir del 4º mes de vida, en ese momento puede combinarse con la lactancia. Por ejemplo, puede ingerirse la fruta a media mañana o media tarde.

A veces les resulta un poco dificil adaptarse a las nuevas texturas y sabores de la fruta. Hay que ser constantes y tener paciencia con los pequeños de la casa y buscar alternativas para que la ingesta sea más llevadera. Una buena opción son los zumos preparados especialmente para ellos.

Zumos de fruta infantiles

Todos los zumos Nutribén® presentan las siguientes características: estan enriquecidos con Vitamina C, no llevan azúcar añadido, evitando así la caries del biberón y previniendo patologías futuras. No llevan aromas, colorantes ni conservantes.

Te proponemos el de uva y zanahora, elaborado con un 70% de zumo de uva, pulpa de zanahorias 30%, zumo de limón y vitamina C. Zumo de frutas 100% a base de zumos de frutas concentrados. Sin gluten y sin azúcar.

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¡Los peques de la casa!…ellos son los que más ilusión transmiten cuando se acercan los Reyes Magos. ¿Tienes que hacer algún regalo especial para un bebé? Te proponemos nuestras cestas de higiene y cuidado de su piel cargada con juguetes para sacarle más sonrisas.

Elige el tamaño de la cesta y te la hacemos además teniendo en cuenta tus gustos y las necesidades de ese niño que tanto te importa.

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Higiene bucal infantil. Uso correcto de cepillos y pasta de dientes por edades

Higiene bucal infantial en Farmacia D. Girbau de Sabadell (Barcelona)

Fuente: que.es

Cada vez hay más información sobre higiene bucal, aún así hay personas que desconocer las pautas adecuadas para la prevención de la caries y otros problemas bucales. Por otra parte, falta concienciación sobre la importancia de la higiene en la problación general y se debe a que la caries se ha considerado una enfermedad menor, aunque afecta más del 70% de la población infantil. Tampoco es muy conocido que la mayor causa de pérdida de piezas dentales en el adulto es consecuencia de la enfermedad periodontal, es decir, de una falta de higiene bucal correcta desde pequeños.

La caries es una enfermedad llamada de “la civilización” porque está directamente relacionada con una alimentación blanda y con abundantes azúcares, propia de las comidas rápidas. La presencia de azúcares sobre el diente provoca el aumento de la placa bacteriana responsable de la caries.

¿Qué se debe hacer para prevenir la caries?

La prevención pasa por varios factores, por una parte controlar o reducir los azúcares en la dieta, es decir, evitar las bebidas refrescantes y las golosinas entre horas y sustituirlos por la ingesta de frutas o queso. Y, por otra, utilizar dentífricos  y realizar una buena limpieza de dientes con el cepillo adecuado a cada edad. Sigue leyendo

¿Mejor de “tupper” o en el comedor? Consejos para alimentarle siempre bien

Comienza la famosa vuelta al cole repleta de recortes económicos. Entre ellos, queremos destacar los relacionados con los comedores escolares, ya que influye directamente en la salud de los más pequeños.  En Cataluña, la consejera de Enseñanza, Irene Rigau, ha calculado que se cobrará en torno al 50 % de los seis euros que cuesta de media un menú diario a los niños que se traigan el “tupper” de casa y que esta iniciativa supondrá un ahorro de cuatro millones de euros en el presupuesto de su Departamento para becas de comedor.

Federación Española de Asociaciones de Dedicadas a la Restauración Social (Feadrs), justifica este cobro recordando que los contratos entre sus socios y los colegios incluyen no sólo los ingredientes y la elaboración de los menús, sino también la contratación de monitores, nutricionistas y equipos de limpieza.

Lo cierto es que monitores y nutricionistas ejercen una labor importante en la alimentación de los niños, sobre todo de los más pequeños porque pueden tener dificultades para comer solos, no comer las cantidades adecuadas o ser demasiado selectivos con la comida y no ingerir la variedad de alimentos que necesitan.

Pero, ¿realmente ejercen su labor los monitores y nutricionistas sobre un niño que se trae la comida en un “tupper”?

Desde los colegios es difícil garantizar que la comida que se trae de casa se haga en recipientes adecuados y que el transporte se realice en buenas condiciones.
Por otra parte, también es complejo supervisar que cada uno de los niños trae un menú equilibrado y con valores nutricionales correctos. Luego, el pago a los nutricionistas y monitores de los colegios queda en tela de juicio, teniendo en cuenta las dificultades mencionadas.

Al final, cuando se trae el “tupper” de casa, el principal responsable de la alimentación de los niños es de sus padres o tutores, por ello a continuación dejamos un pequeño gráfico a modo de consejo para orientar sobre una correcta alimentación infantil.

Pirámide nutrición infantil en farmacia D. Girbau de Sabadell (Barcelona)

Fuente: dietas.net

Alimentación infantil en farmacia D. Girbau de Sabadell (Barcelona)

Infantil aquí

Fuente principal: efeagro.com

“Mamá, me he caído de la bici y… ¡¡tengo sangre!!” Lo que debes saber sobre las heridas

Atención farmacéutica en farmacia D. Girbau de Sabadell (Barcelona)Algo tan habitual como antiguo es que los niños se hagan pequeñas heridas jugando o alguas no tan pequeñas… pero ¿sabes de verdad cómo actuar ante cualquiera herida?

 A continuación te daremos la información necesaria para distinguirlas, conocer los riesgos y la manera de actuación:

Tipos de heridas

En general, para simplificar, se diferencian las heridas limpias, que son aquellas en que se observa muy claro si hay o no cuerpos extraños o restos del material agresivo; y las heridas sucias, que son más gordas, profundas o largas y en que no se ve del todo si ha quedado un trozo de algún material dentro de la herida o no se sabe donde se acaba.

Erosiones

Son las heridas más frecuentes y también las menos graves. Se trata desprendimientos de las capas superficiales de la piel que dejan a cuerpo descubierto vasos sanguíneos de pequeño calibre, y como consecuencia producen una hemorragia capilar.

Estas heridas se denominan popularmente peladas o rascaduras, y a menudo son consecuencia de caídas accidentales y se manifiestan sobre todo a las zonas más prominentes del cuerpo: codos, rodillas… Las bicicletas y las motocicletas son especiales procuradoras de este tipo de heridas.

En la erosión se pueden quedar pequeños fragmentos del material con que se ha producido la topada: granos de arena, asfalto u otros. Hay que sacar cualquier residuo o resto de material que haya en la herida para prevenir la infección.

Cortes

Hay una separación nítida de los bordes. Es la típica herida producida por una navaja, un vidrio roto o el borde de una lata. Estas heridas acostumbran a hacer hemorragias, porque el objeto que penetra en la piel abre los vasos sanguíneos que encuentra.

Uno de los problemas que pueden presentar estas heridas es que pueden afectar otras estructuras aparte de la piel, como por ejemplo los tendones, los músculos o los nervios.

Penetrantes

  Se producen por objetos puntiagudos. Éstas son las que no se acaban de ver del todo bien, porque desde el exterior pueden parecer mucho más pequeñas que la profundidad de la herida. Pueden ser especialmente peligrosas según la zona donde se produzcan, como por ejemplo el tòrax o el abdomen, porque pueden lesionar importantes órganos internos, como el corazón, las tripas, el hígado, etc.

Contusiones

Son las que se producen por el impacto de un objeto romo o descabezado, sin puntas ni cortes. La herida tiene bordes irregulares, es poco profunda y suele haber destrucción de parte de la piel.

¿Qué riesgos supone una herida?

Los primeros auxilios de las heridas tienen que procurar evitar las complicaciones principales, como por ejemplo la infección y la hemorragia, y sobre todo, detectar posibles lesiones internas que puede haber causado el traumatismo.

Cada herida tiene una serie de complicaciones propias, pero todas tienen un peligro común: la infección. Sigue leyendo

SOS. Bebé con dermatitis, ¿cómo puedo conseguir que mejore?

Higiene infantil en la Farmacia D. Girbau de SabadellLa dermatitis en niños menores de dos años es uno de los problemas más comunes en los bebés. A veces puede presentarse como algo pasajero y poco relevante y otras puede dificultar seriamente la vida del bebé por el picor y las dificultades para dormir.

Muchos padres se preguntan cuál es la mejor forma de actuación ante la dermatitis. No hay que ser alarmistas, pero sí seguir unas pautas, sobre todo de higiene para su prevención y mejoría. En la mayoría de los casos a partir de los dos años desaparece o si sigue su curso lo hace de manera mucho menos severa. La dermatitis se manifiesta con brotes que van y vienen cambiando la intensidad. Se percibe en los bebés en las mejillas, pecho, brazos y piernas; en niños más mayores suele salir detrás de las orejas o en la parte interna de codos y rodillas.

¿Cómo debe realizarse la higiene del bebé con dermatitis?

Hay padres que piensan que el baño debe ser diario, pero lo cierto es que el agua reseca mucho la piel, por lo que con rutinas de higiene diaria es suficiente y una ducha de agua templada si el bebé se ensucia o está sudoroso, un máximo de dos o tres veces por semana.

El gel que debe utilizarse debe ser sin detergente y de pH ácido, inferior a 7. Después del baño debe secarse la piel ligeramente, con toces suaves, sin frotar y aplicar siempre una crema hidratante con el aporte suficiente de lípidos.

¿Qué ropa debe usar un bebé con dermatitis?

Los tejidos deben ser suaves, ligeros y transpirables, de algodón o lino. Hay que evitar el uso de prendas de fibra, lana o aquellas gruesas o rugosas, ya que pueden irritar la piel. También pueden ser perjudiciales los apliques de plástico y de goma de la ropa.

No es conveniente que el niño esté muy abrigado, ya que el calor y la sudoración reactivan el eccema.

La ropa de cama debe estar confeccionada con tejidos naturales.

¿La dermatitis es sinónimo de alergia?

No tiene por qué, aunque suele estar relacionado. El médico suele recomendar hacerse unas pruebas si tiene además otros síntomas alérgicos como rinitis, diarreao o asma o bien si la dermatitis empeora a pesar del tratamento que le haya dictado. Así averiguará si tiene alergia a algo que está en contacto con su piel o a sustancias que inhala.

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Fuente principal: serpadres.es

Atópico, seborreico, de contacto y deshidrótico. ¿Te suenan a chino? Son eccemas: reconócelos y mejora tu piel

Higiene en la farmacia D. Girbau de SabadellLa piel a veces nos juega malas pasadas por causas desconocidas. Uno de los misterios con los que el ser humano ha tenido que aprender a convivir son los eccemas. Son inflamaciones de la piel que presentan diversas lesiones: zonas enrojecidas o eritemas, picor o prurito, vesículas, pálpulas y exudación.

Sobre todo el paciente se queja de que la piel está reseca, se le ha puesto muy roja y de que le pica muchísimo. Al rascarse la zona puede comenzar a exudar o ponerse húmeda.

¿Cuántos tipos de eccemas existen?

  • Atópico o también conocido como dermatitis atópica

Tiene muchas variantes y se caracteriza por placas de costras rojas de piel inflamada. Algunas personas que la padecen sufren también de alergias, asma o rinitis o desarrollan con posterioridad.

Es muy frecuente en niños y les sale en la parte interior de los codos, muñecas y detrás de las rodillas pero también puede aparecer en el cuello, los tobillos y los pies. En niños mayores suele darse en las manos, los pies y los párpados. En bebés también se presenta en las mejillas.

  • Seborreico o dermatitis seborreica

Son lesiones escamosas que a menudo aparecen en el cuero cabelludo y en la cara. Al igual que en el resto de los eccemas, el picor es uno de los síntomas más característicos. Sigue leyendo