Colectivos que deberían vacunarse contra la gripe

Vacunarse contra la gripe en Farmacia D. Girbau de Sabadell (Barcelona)

Fuente: cofb.net

Comienza el frío y queremos que estés bien preparado. Uno de los mayores riesgos de los próximos días que llegan es el contagio por la gripe estacional. Ya dimos algunas pautas para prevenirla y distinguirla de un resfriado. Ahora nos centraremos en una forma de prevención que deben seguir principalmente ciertos colectivos: la vacuna.

¿Para qué personas es más recomendable la vacuna contra la gripe?

  • Personas de sesenta años o más.
  • Embarazadas.
  • Personas con enfermedades crónicas que la gripe puede agravar.
  • Cuidadores de personas que pertenecen a cualquier de los colectivos mencionados o están en contacto.
  • Personas con obesidad mòrbida.
  • Profesionales de la salud.
  • Personas en centros para la gente mayor u otras instituciones cerradas.

 

Fuente: cofb.net

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Comença l’època de les dietes. Veni i descobreix la teva.

Segons la Societat Espanyola d’Endocrinologia i Nutrició (SEEN), “en l’actualitat, l’obesitat afecta a 150 milions d’adults, la qual cosa suposa un 20% de la població adulta. A Espanya, s’estima que més de la meitat de la població adulta té problemes de sobrepès i que el 30-35% té obesitat abdominal. Quant a l’obesitat mórbida, s’estima que es dóna en el 2-3 % de la població, però si considerem a totes les persones amb obesitat greu que presenten IMC > 35, les taxes són d’entre el 7-10 %, amb una major representativitat a la zona sud”.

Si et trobes en alguna de les anteriors situacions és possible que en aquests moments t’estiguis plantejant posar-te a dieta. “En els mesos previs a l’estiu s’observa major sensibilitat per adoptar mesures preventives o terapèutiques encaminades a tractar l’excés de pes”, explica el doctor Javier Salvador, president de la SEEN.

Des de la farmàcia, volem convidar-te a preguntar-nos i t’indicarem quin és la millor manera de perdre pes de manera personalitzada. No convé seguir recomanacions d’amics o familiars ni començar un determinat tipus de dieta sense l’assessorament d’un professional de la nutrició.

Dietética en Farmacia D. Girbau de Sabadell (Barcelona)

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