Salud al volante en viajes largos

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Fuente: tuvozentuvida.com

 Son muchos los desplazamientos que se esperan a lo largo del puente que llega. Seguramente hoy mismo emprenden su viaje para reencontrarse con amigos y familiares. A continuación detallamos algunos consejos de salud que deben tenerse en cuanta al volante, sin descuidar las recomendaciones y obligaciones que marca la Dirección General de Tráfico (DGT) para prevenir accidentes.

Medicamentos que puden alterar la conducción.

Hay muchos medicamentos que, ya en su prospecto, advierten de que afectan negativamente a la concentración y a la capacidad de conducir.

Eso sucede con los ansiolíticos, sedantes e hipnóticos, pero también con analgésicos y antimigrañosos, antihistamínicos, antipsicóticos, antidepresivos tricíclicos, algunos antibióticos…. y también con relajantes musculares, medicamentos para la hipertensión arterial, para la diabetes…

Por otro lado, la capacidad de visión puede verse alterada por los colirios. Si tomamos varios medicamentos, existe la posibilidad de que interactúen y afecten también a su capacidad de concentración. Hay que tener en cuenta estas consideraciones si vamos a viajar, consultar al médico si conocemos con antelación los medicamentos que tomaremos o que conduzca otro.

Pautas para mantenerse despierto

  • Evitar comidas copiosas antes de conducir y no beber nada de alcohol, que produce somnolencia aparte de reducir la capacidad de reacción y multiplicar la posibilidad de accidentes.
  • No salir en ayunas: tomar comidas ligeras de fácil digestión y beber bastante (agua y bebidas sin alcohol) antes y durante el viaje.
  • Pónerse al volante descansado, tras haber dormido bien la noche anterior.
  • Procurar no hacer el trayecto durante las horas habituales de sueño.
  • El café o la cafeína pueden ser contraproducentes. No hay que intentar remediar la somnolencia a base de bebidas con cafeína: cuando su efecto se pasa, el cansancio vuelve a aparecer con más intensidad.

Descansar durante el trayecto

  • Si se nota adormecido o cansado, descansar: es mejor parar fuera de la calzada y dormir, antes de arriesgarse a tener un accidente. Parar algunos minutos cada pocas horas o en cuanto se detecte el menor síntoma de cansancio.
  • Hacer paradas cada 200 o 300 km o cada 2 horas. Si hace mal tiempo o hay tráfico intenso, las paradas deben ser más frecuentes.
  • Salir del coche en esos momentos de descanso. Aprovechar para estirarse, dejar que los niños jueguen un rato, ir al baño, beber agua, ventilar el coche…

 

Salud en carretera

Atención Farmacéutica

El cariño no contagia el VIH, el uso incorrecto del preservativo, sí

Fuente: revistasindical.cl

Fuente: revistasindical.cl

El virus del VIH no puede contagiarse dándose la mano, abrazándose, dándose besos o acariciándose. Tampoco compartiendo platos, cubiertos, vasos o ropa, ni por la picadura de un mosquito. Por tanto, las personas diagnosticadas de VIH pueden llevar una vida perfectamente normal en cualquier centro de estudios o en el trabajo y por supuesto, tienen que ser tratadas con el mismo respeto y normalidad que cualquier otra persona.

Ésta es la primera consideración que queríamos hacer con motivo del Día Mundial Contra el SIDA que se conmemora mañana, día 1 de diciembre.

El VIH es un virus que sólo infecta la especie humana y que sólo se puede transmitir por tres vías: la sangre, el sexo (semen y fluye vaginal) y el embarazo (de madre a bebé). Ninguna otra vía (aire, alimentos, saliva, sudor, lágrimas, orina…) es capaz de producir el contagio, porque el virus es poco resistente a las condiciones ambientales.

Luego, debemos tener presente que la enfermedad se puede evitar: si se usa el preservativo se evita el contagio por vía sexual, y si no se comparten determinados enseres (agujas, máquinas de afeitar, cepillos de dientes, piercings, etc.) se evita la infección sanguínea. En cuanto a la transmisión madre-hijo, el riesgo que el bebé se infecte hoy casi se puede evitar del todo si a la madre se le diagnostica la infección y es tratada a tiempo.

Aquí salud sexual

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El sida, una enfermedad mortal

A pesar de los adelantos que se han hecho en los últimos cinco años, el VIH/sida continúa siendo una enfermedad mortal. El VIH ataca y destruye las células de defensa del cuerpo y, si no se hace ningún tratamiento, a la cabeza de un tiempo -normalmente unos 7-10 años- el cuerpo se hace vulnerable a todo tipo de infecciones y enfermedades, el estado que entonces denominamos sida. En situación normal, el sistema inmunológico las podría combatir, pero, sin defensas, estas enfermedades destruyen la vida de la persona.

Hasta ahora, ningún fármaco no ha podido erradicar el VIH del cuerpo un golpe ha entrado. Los medicamentos disponibles, denominados antiretrovirales, sólo pueden evitar que el virus se replique, es decir, impiden que haya demasiado virus al cuerpo y que el sistema de defensa sea destruido. Mientras se toman estos fármacos -cada día y durante toda la vida-, los pacientes mantienen el virus a raya y conservan el sistema inmunológico, pero si, por varias razones, el tratamiento falla, el virus se vuelve a replicar y retoma el ataque imparable. Estos medicamentos tienen efectos secundarios, a veces muy graves, y requieren un seguimiento médico muy especializado porque sean eficaces.

Utilización correcta del preservativo

  • Es recomendable usar preservativos de látex porque son los que dan una protección mejor.
  • Se tiene que utilizar un preservativo nuevo cada vez.
  • El preservativo debe ponerse cuando el pene está erecto y antes de cualquier contacto genital.
  • Se tiene que dejar un espacio vacío (sin aire) de unos 2 cm a la punta del preservativo, para recoger el semen.
  • Si el preservativo se rompe durante el coito, debe retirarse inmediatamente el pene y poner un preservativo nuevo.
  • Después de la eyaculación, la base del preservativo se tiene que sujetar mientras se retira el pene.
  • El preservativo se tiene que sacar cuando el pene está erecto.
  • El preservativo utilizado debe depositarse en la basura.
  • Si se quieren utilizar lubricantes, estos tienen que tener excipientes acuosos. Los lubrificantes que tienen aceite, petróleo o derivados ablandan el látex. No se tiene que utilizar la saliva, porque puede contener microorganismos patógenos.
  • Los preservativos deben guardarse en lugar fresco y seco, resguardados de la luz solar.
  • Los preservativos desgarrados o deteriorados no se tienen que utilizar.

Fuente principal: cofb.net

La tendencia de la “libre vacunación infantil” posiblemente detrás de repuntes de tos ferina y sarampión

Cuando nace un niño, incluso ya en el vientre materno, los padres empiezan a preocuparse por su bienestar y su salud. Llegan las dudas, tienen que tomar decisiones por él y elegir la mejor opción para su futuro. Una de las cuestiones que se ha puesto muy de moda es la de si realmente los niños están prevenidos de las enfermedades y si las vacunas son efectivas o por el contrario interfieren de manera negativa en el sistema inmunitario del niño.

En el calendario vacunal infantil de Cataluña están incluídas las que previenen las siguientes enfermedades: difteria, tétanos, tos ferina, maemphilus influenzae tipo B, hepatitis B, enfermedad meningocócica tipo C, sarampión, rubeola, parotiditis, varicela y virus del papiloma humano.

¿Pero hay mayor riesgo de infección con alguna de ellas? Lo cierto es que sí, y la preocupación de los padres está creciendo por la tos ferina y el sarampión.

El año pasado hubo un brote llamativo de tos ferina en Cataluña, con 277 afectados en cuatro meses, cuando lo habitual es que los casos sean de cerca de 330 en un año entero. No se registró ningún fallecimiento, pero lo cierto es que en niños menores de un año de edad, la tos ferina puede ser mortal.

El sarampión también ha tenido algún que otro repunte fuera de lo normal durante los dos últimos años, sobre todo en la Comunidad Valenciana.

Los peligros de la negativa a la vacunación en niños

Hay un movimiento que cuestiona la importancia de las vacunas y defiende que el sistema inmunológico debe desarrollarse de la manera más “natural” posible, con hábitos de vida saludables y una buena alimentación. Un ejemplo es la “Liga para la libertad de la vacunación”. Quizás esta forma de vida dé buenos resultados en casos individuales de niños que viven en países desarrollados donde la gran mayoría de los que le rodean están vacunados, pero si la negativa a la vacunación se extendiese, la situación sería bien distinta.

La aparición de estos brotes, sirve de argumento a los seguidores del movimiento que defiende la libertad de vacunación, para cuestionar la efectividad de las vacunas en algunas enfermedades. Pero la realidad es que la mayoría de los contagios sucede entre niños que no estaban vacunados y numerosos estudios han demostrado la grandísima bajada de afectados y muertes de muchas enfermedades desde el momento en que llegó la vacuna.

Las “fiestas del sarampión”

De modo que no están justificadas las prácticas de riesgo a contraer enfermedades que este movimiento está incentivando como no vacunar a los niños u organizar las llamdas “fiestas del sarampión”, que primero se pusieron de moda en los países anglosajones. Las organizan los padres de un niño enfermo para que el resto cojan la enfermedad y así no haga falta vacunarlos.  Pero los médicos no están de acuerdo y son tajantes al respecto: “Es una barbaridad, el sarampión no es una enfermedad inocua, cuando venian epidemias de sarampión habia una mortalidad nada desdeñable”.

Desde la farmacia insistimos en que los padres deben estar totalmente traquilos al ponerle la vacuna a sus hijos puesto que se ha demostrado que es una de las medidas más importantes entre las necesarias para la prevención de numerosas enfermedades. Gracias a las vacunas hemos experimentado practicamente la erradicación de muchas de ellas, no tiene ningún sentido negarse ante una alternativa que evita el sufrimiento e incluso la muerte.

tos ferina y sarampión

Fuente: 20gencat.cat

Fuentes: 20gencat.cat, bebesymas.com, antena3.com, elpais.com

Sin miedo a comerse el interior de esta terrorífica luz

Calabaza Halloween en Farmacia D. Girbau de Sabadell (Barcelona)

Fuente: mangasverdes.es

Tallar una cara terrorífica en una calabaza y poner una vela en su interior es una costumbre que seguro que está en la cabeza de muchas personas esta noche. Pero, ¿qué hacemos con la pulpa del interior? ¡¡No tengas miedo a preparar un delicioso plato con ella!! La calabaza es un alimento de los más saludables y por ello, queremos dedicar hoy el artículo a sus propiedades:

  • Gran aporte de carotenos, vitaminas A, C y ácido fólico. Por lo que es una aliada perfecta para prevenir el cáncer, enfermedades relacionadas con la vista, gripes, refriados y ayuda a mantener un buen estado del sistema nervioso.
  • Importante aporte de agua y baja en calorías. La gran cantidad de agua que se ingiere con la calabaza contribuye a la eliminiación de grasas y otras toxinas. Además, previene la retención de líquidos. Por otra parte al contener sólo 13 calorías por 100 gramos, es un alimento excelente en dietas de adelgazamiento.
  • Rica en fibra. Previene el extreñimiento y contribuye a mantener el intestino en bues estado de salud.
Dietética en Farmacia D. Girbau de Sabadell (Barcelona)

Dietética aquí

Fuente: botanica-online.com

Distingue la gripe del resfriado y evita complicaciones

Llegó el tiempo del las tardes de café caliente, hojas caídas y noches de sofá, manta y tele, pero también llegó la época de las gripes y resfriados. ¿Sabrías distinguirlos? Los síntomas son muy parecidos, pero hay pequeñas diferencias. Sobre todo, deben ternerse en cuenta las diferencias en su cuidado.

¿Qué es la gripe?

La gripe es una enfermedad transmisible aguda producida por un virus que afecta las vías respiratorias superiores. Es altamente contagiosa. Se puede presentar esporádicamente, estacionalmente o por epidemia, e incluso, convertirse en pandemia.
La presencia de la gripe al organismo facilita otras infecciones. A veces, complicaciones fatales pueden derivar en neumonía o bronquitis.
Igualmente, la gripe puede ser muy grave, sobre todo en pacientes de alto riesgo, los afectados por asma, diabetes, insuficiencia cardíaca o las personas mayores y las muy jóvenes.

Distinción entre gripe y resfriado

La gripe puede llegar a resultar muy grave y presentar otras complicaciones, mientras que un resfriado no. Además, los síntomas de la gripe se prolongan mucho más en el tiempo.

Por ello, es muy importante saber cuándo estamos ante una gripe y tomar medidas en consecuencia.

El síntoma más característico de la gripe es la fiebre alta entre los 38 y los 41º. Además suele aparecer dolor de cabeza intenso, dolor lumbar, abatimiento y fatiga.

Otros síntomas también son frecuentes pero coinciden con los de un resfriado: dolor al tragar, irritación ocular, congestión,  secreción nasal intensa, tos y estornudos.

Hay que tener en cuenta que algunos de los sintomas que se han mencionado como característicos de la gripe pueden aparecer también en un resfriado aunque de manera menos frecuente, menos intensa y durante menos tiempo.

Propagación

El virus de la gripe se propaga por las micropartículas que se esparcen con la tos y los estornudos de las personas afectadas.

El virus se esparce por los aires durante 4-6 horas y empieza a afectar las vías aéreas. La enfermedad aparece entre las 18 o 72 horas después de la primera infección. Los síntomas acostumbran a durar 5-6 días.

Una de las particularidades del virus de la gripe es su variabilidad genética; está sujeto a una serie de cambios que hacen que no lo puedan reconocer los anticuerpos formados previamente.

Los virus que conforman la gripe son de diferentes tipos, y de esta mezcla en resulta un tipo de virus diferente cada año, cosa que lo hace difícil de combatir. Esto es el que crea las temidas pandemias.

EstacionalidadDiferencias entre gripe y resfriado en Farmacia D. Girbau de Sabadell (Barcelona)

El invierno es el tiempo en que se graban más casos de gripe. El virus puede empezar a afectar desde noviembre y hasta abril. Los resfriados, en cambio, pueden aparecer todo el año.
El enfriamiento del cuerpo o la humedad de los pies no inducen, por ellos mismos, al resfriado común o a la gripe. Sin embargo, si el virus invasor es reciente, la exposición a estos factores probablemente será un elemento que contribuya, puesto que estas exposiciones se asocian a efectos que producen un descenso de la temperatura nasal en unos cuántos grados. Con este cambio de temperatura, mucha gente experimenta síntomas de irritación nasal como los estornudos y descargas serosas. Estos cambios en la mucosa nasal, y el consiguiente cambio en las características de los mocos, pueden facilitar la invasión vírica.

Prevención

La prevención más adecuada para la gripe es la vacunación. La vacuna es anual, las personas en las cuales está recomendado vacunarse son las afectadas por patologías respiratorias y cardíacas crónicas, immunodeprimidos, y personas en contacto cotidiano con estas enfermedades.
Se recomienda vacunarse de la gripe en octubre o comienzo de noviembre. Si se tiene la gripe en época de vacunación, hay que esperar a estar totalmente recuperado para vacunarse. No se puede vacunar los niños menores de seis meses.

Prácticas y usos recomendados en caso de contagio

  • Lavarse las manos antes de cada comida con abundante agua y jabón.
  • Usar pañuelos desechables.
  • Utilizar máscaras protectoras en casos específicos.
  • Aumentar la ingestión de líquidos.
  • Humidificar el ambiente.
  • Evitar el humo del tabaco.
  • Ventilar bien el ambiente.
  • Evitar los locales mal ventilados con mucha gente.
  • Evitar los cambios abruptos de temperatura.
  • Descansar.
  • Hacer gárgaras.
  • Tratamiento

El tratamiento de la gripe es para combatir los síntomas.

 El paracetamol y el ácido acetilsalicílico son los medicamentos más útiles para la fiebre y el dolor. Si se presentan otros síntomas se tratarán de forma puntual. El descanso es importante para ayudar a la mejora de la infección.

¿Por qué no se tienen que tomar antibióticos?

 Porque la gripe es causada por un virus, y los antibióticos atacan las bacterias. Los antibióticos sólo son recomendables en casos de presentarse sobreinfección bacteriana.

Fuente principal: cofb.net

Hábitos saludables en los más pequeños para cuidar los corazones del mañana

Día Mundial del Corazón en Farmacia D. Girbau de Sabadell (Barcelona)

Fuente: apologym.es

Hoy queremos hacer referencia al cuidado del corazón y a la prevención de las enfermedades cardiovasculares. En especial de los más pequeños de la casa, debido al alumento de la obesidad infantil en los países occidentales durante los últimos años. Mañana es el Día Mundial del Corazón y se celebra con el lema “un mundo, un hogar, un corazón”.  Desde el hogar se pueden potenciar hábitos para prevenir las enfermedades cardiovasculares y los infartos en el futuro. ¿Cómo? Atendiendo de una manera saludable a los más pequeños, generando hábitos que continúen a lo largo de su vida.

Es de vital importancia incentivar a los niños para que hagan ejercicio físico: deportes y juegos que impliquen actividad física. Por otra parte, una alimentación rica en frutas y verduras es fundamental y, ahora que se acaban de incorporar al colegio, recordaremos una comida que suelen hacer bastante poco saludable: la de la hora del recreo. En este momento los niños suelen comer bollería industrial  ya que es fácil de transportar y los pequeños no presentan mucha dificultad para comérsela. ¿Dónde quedó el bocadillo tradicional? El pan puede ser muy saludable combinado con los ingredientes adecuados: pavo, jamón serrano, lechuga o tomate son sólo alguno ejemplos de lo que puede llevar un niño a media mañana en forma de bocadillo en beneficio de su corazón.

Higiene bucal infantil. Uso correcto de cepillos y pasta de dientes por edades

Higiene bucal infantial en Farmacia D. Girbau de Sabadell (Barcelona)

Fuente: que.es

Cada vez hay más información sobre higiene bucal, aún así hay personas que desconocer las pautas adecuadas para la prevención de la caries y otros problemas bucales. Por otra parte, falta concienciación sobre la importancia de la higiene en la problación general y se debe a que la caries se ha considerado una enfermedad menor, aunque afecta más del 70% de la población infantil. Tampoco es muy conocido que la mayor causa de pérdida de piezas dentales en el adulto es consecuencia de la enfermedad periodontal, es decir, de una falta de higiene bucal correcta desde pequeños.

La caries es una enfermedad llamada de “la civilización” porque está directamente relacionada con una alimentación blanda y con abundantes azúcares, propia de las comidas rápidas. La presencia de azúcares sobre el diente provoca el aumento de la placa bacteriana responsable de la caries.

¿Qué se debe hacer para prevenir la caries?

La prevención pasa por varios factores, por una parte controlar o reducir los azúcares en la dieta, es decir, evitar las bebidas refrescantes y las golosinas entre horas y sustituirlos por la ingesta de frutas o queso. Y, por otra, utilizar dentífricos  y realizar una buena limpieza de dientes con el cepillo adecuado a cada edad. Sigue leyendo

¿Vas a viajar dentro de dos meses? Es el momento de vacunarte

Vivimos en una mundo cada vez más globalizado en que los viajes al extranjero están a la orden del día y durante las temporadas de vacaciones, los países lejanos y/o tropicales suelen ser preferentes. Antes de hacer la maleta, el viajero debería informarse sobre las condiciones sanitarias del país de destino e informarse sobre el riesgo de contraer enfermedades, para prevenirlas mediante la vacunación si fuera posible.Esta consulta debería realizarse al menos entre 4 y 8 semanas antes del inicio del viaje.

La vacunación es una ayuda muy importante en la prevención de enfermedades infecciosas. Y la selección de la vacuna dependerá de la situación sanitaria concreta del país que se va a visitar, de las enfermedades endémicas que le afecten, de las características del viaje (no se corren los mismos riesgos en un viaje de aventura que en uno organizado y no es lo mismo un viaje a una zona rural que a una zona urbana), de la duración del mismo, de la situación general de salud del propio viajero y del tiempo disponible antes del viaje.

VACUNACIONES OBLIGATORIAS

Algunas vacunaciones están sometidas a reglamentación internacional, y las Autoridades Locales de algunos países pueden exigir un Certificado Internacional de Vacunación. Este tipo de vacunación sólo se administra en los Centros de Vacunación Internacional autorizados y aprobados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), donde se proporciona dicho certificado.

Estas vacunas son las siguientes:

Fiebre amarilla

Independientemente de su posible exigencia, se recomienda esta vacunación a todos los viajeros que se dirijan a zonas infectadas de África y América del Sur.

Existen algunas contraindicaciones en personas con alteraciones inmunitarias y en niños menores de 6 meses. En el caso de embarazadas la vacuna no está indicada durante el primer trimestre del embarazo.

Su validez legal es de 10 años, a partir de los 10 días de la primera dosis e inmediatamente en la revacunación.

Meningitis Meningocócica

Es una enfermedad infecciosa aguda causada por la bacteria Neisseria meningitidis,

Se producen casos esporádicos en todo el mundo. En las zonas templadas la mayoría ocurren en los meses de invierno. Hay brotes localizados en espacios cerrados donde conviven muchas personas (ej. residencias de estudiantes, cuarteles militares). En África Subsahariana, en una zona que se extiende a lo ancho del continente desde Senegal hasta Etiopía (el «cinturón de la meningitis» africano), tienen lugar grandes brotes y epidemias durante la estación seca (noviembre-junio),

La vacunación se considera para todos los viajeros a países del cinturón Subsahariano de la meningitis, y áreas con brotes epidémicos. Es obligatoria para viajar a Arabia Saudí durante el período de Peregrinación a la Meca anualmente (Hajj) o en cualquier otro período (Umrah).

Actualmente, y tras la aparición en los años 2000 y 2001 de casos de enfermedad meningocócica asociada a N. meningitidis W-135 entre los peregrinos, se exige vacunación con la vacuna tetravalente (A, C, Y, W-135).

Poliomielitis

Algunos países libres de poliomielitis pueden exigir a los viajeros procedentes de países con notificación de presencia de poliovirus salvaje, que se vacunen contra la poliomielitis para obtener un visado de entrada.

Se ha evolucionado considerablemente en la erradicación mundial de la poliomielitis. En el momento actual (2010), solo siguen sin interrumpir la transmisión del poliovirus salvaje 4 países: Afganistán, India, Nigeria y Pakistán,

A finales de 2010, el poliovirus salvaje importado se encontraba circulando en 14 países previamente libres de la enfermedad: Angola, Chad, República Democrática del Congo, Liberia, Malí, Mauritania, Nepal, Níger, Rusia, Senegal, Sierra Leona, Tayikistán, Turkmenistán y Uganda,

Hasta que la transmisión del poliovirus salvaje se haya detenido a nivel mundial, todos los países libres de polio corren el riesgo de importación y de reaparición de brotes, por lo que el riesgo de que la contraigan los viajeros que van a las zonas infectadas, así como, de que los viajeros procedentes de las zonas infectadas vuelvan a infectar las zonas libres de polio.

VACUNACIONES RECOMENDADAS

Cólera

Es una enfermedad bacteriana intestinal aguda, producida por el Vibrio Cholerae. Se transmite por agua y alimentos contaminados.

Las zonas endémicas se encuentran principalmente en África, Centro y Sudamérica y Sudeste Asiático.

El riesgo de cólera para los viajeros es muy bajo y la mejor forma de prevenir la enfermedad son las medidas higiénicas con el agua y los alimentos durante el viaje.

Se encuentra comercializada una vacuna oral inactivada que puede estar indicada para los viajeros que se dirijan a zonas de alta endemia, también para cooperantes, miembros de ONG, viajes de aventura, trabajadores en campos de refugiados y en el caso de que se prevea un contacto directo con la población.

Fiebre tifoidea

Es una enfermedad infecciosa producida por una bacteria, SalmonellaTyphi, que se transmite por el agua y los alimentos contaminados.

Su distribución es mundial, en países desarrollados la incidencia es muy baja, pero en los países en vías de desarrollo es una enfermedad frecuente. Los países más afectados se encuentran en África, Centro y Sudamérica, Oriente Medio y Sudeste asiático.

Existen dos tipos de vacuna: oral e inyectable. La vacunación se recomienda a los viajeros que se dirijan a zonas endémicas, sobre todo en viajes fuera de los circuitos turísticos y condiciones higiénico-sanitarias difíciles o en estancias prolongadas de más de un mes. Está especialmente indicada en países o zonas de riesgo donde dicha bacteria es resistente a los antibióticos.

Dado que la efectividad de la vacuna es limitada, se debe considerar que la mejor prevención son las medidas higiénicas con los alimentos y bebidas.

Hepatitis A

Es una enfermedad infecciosa, transmitida por el virus de la hepatitis A, que posee una distribución mundial. Apareciendo en forma de epidemias periódicas y es más habitual donde las condiciones higiénico-sanitarias son deficientes.

Se transmite de persona a persona y por la ingestión de alimentos y bebidas contaminadas.

La vacuna se prepara con virus de la hepatitis A inactivados. Se recomienda a todos los viajeros no inmunes que se dirijan a zonas endémicas.

Hepatitis B

Es una enfermedad infecciosa transmitida por el virus B de la hepatitis, de distribución universal. Se transmite sobre todo por vía sexual, transfusiones sanguíneas, productos con sangre contaminada o por material contaminado (jeringas, tatuajes, piercing, acupuntura) y vertical perinatal madre-hijo.

La hepatitis B se distribuye por todo el mundo, pero con diferentes niveles de riesgo. En algunas zonas de América del Norte, en el norte y el oeste de Europa, el Cono Sur de América del Sur, Australia y Nueva Zelanda, la prevalencia de la infección crónica es relativamente baja (menos del 2% de la población general),

Actualmente se utilizan vacunas elaboradas por ingeniería genética.

Rabia

Es una enfermedad vírica aguda que afecta al sistema nervioso central y se transmite al hombre por contacto directo (mordedura, secreción) con determinadas especies de animales (perros, gatos, zorros, murciélagos, mofetas, etc.),

La rabia está presente en mamíferos de muchos países de todo el mundo. La mayoría de las muertes por rabia en África y Asia, que se estiman en 55.000, se producen en países en desarrollo.

El riesgo para los viajeros a áreas o zonas consideradas de riesgo es proporcional a la probabilidad de contacto con mamíferos potencialmente rabiosos.

Se debe recomendar la vacunación pre-exposición a las personas con alto riesgo de exposición, como, el personal de laboratorio que trabaja con virus de la rabia, veterinarios, manipuladores y técnicos especialistas de animales, así como, otras personas que viven o viajan a zonas donde existe riesgo de rabia. Los viajeros que están muy expuestos al aire libre en zonas rurales – como, por ejemplo, al hacer footing, recorridos en bicicleta, senderismo, camping, excursionismo con mochila, etc.- pueden estar en riesgo aunque la duración del viaje sea corta., e individuos que viajan a zonas aisladas o a zonas donde es limitado el acceso inmediato a la asistencia sanitaria apropiada o a países donde escasean los productos biológicos y las vacunas antirrábicas disponibles localmente podrían ser inseguras o ineficaces.

Tétanos

Es una enfermedad producida por una toxina de la bacteria Clostridium tetani, que penetra en el organismo a través de heridas o erosiones en piel o en mucosas, sobre todo en heridas anfractuosas por lo que es fundamental que ante cualquier herida la limpieza y desinfección sea concienzuda.

Su distribución es universal. Todos los viajeros deben estar protegidos frente al tétanos. Cualquier forma de herida, desde un pequeño corte a un accidente de vehículos motorizados, puede exponer al individuo a las esporas.

OTRAS VACUNACIONES

Existen otras vacunas que sólo son aconsejables en casos especiales, en los que hay que valorar individualmente las características y la duración del viaje, las condiciones sanitarias del país de destino, la edad y la situación clínica del viajero.

Estas pueden ser: encefalitis primero estival, encefalitis japonesa, neumococo, difteria, gripe, etc.

(Fuente principal: Ministerio de Sanidad)

Las farmacias catalanas y CatSalut, juntos contra el VIH

La noticia acaba de saltar a los medios de comunicación: las farmacias catalanas y el Servicio Catalán de la Salud (CatSalut) han acordado un contrato-programa en virtud del cual los establecimientos cobrarán a la Generalitat por las pruebas de cribado que realizan para la detección precoz de VIH y cáncer de colon. Aún no se ha concretado la remuneración económica prevista ni la duración del programa. Lo que sí está claro es que el acuerdo contribuirá a mejorar la salud de la población. En 2009 se demostró la efectividad en la detección precoz de determinadas dolencias, cuando se inició el programa de detección precoz del VIH en 36 farmacias del área de Barcelona, que en el primer año y medio supuso que 4.400 personas se realizaran un test rápido, de las que 43 arrojaron un resultado positivo.

Sexual aquí

Con este motivo, queremos recordar la importancia del uso correcto del preservativo a la hora de prevenir enfermedades de transmisión sexual, como el VIH. Por otro lado, las campañas informativas y los programas de detección son primordiales para la lucha contra esta enfermedad. Si crees que has cometido prácticas de riesgo no dudes en consultarnos o si simplemente quieres saber más.

Te recordamos que puedes tratar con nosotros este tema con la total confianza y anonimato ahora también desde cualquiera de las vías on-line que te ofrecemos. Y por supuesto, puedes adquirir on-line cualquier producto de salud sexual que necesites con total confidencialidad a través de nuestra web.

Los farmacéuticos queremos que los pacientes vean nuestros establecimientos como un lugar que presta servicios sanitarios. Y, la cartera de servicios sobre la que trabajan farmacia y CatSalut sería un primer paso y podría incluir en un futuro nuevos servicios como el seguimiento de ancianos, pacientes polimedicados y crónicos, entre otros.

Según Europa Press, Francesc Pla, el presidente del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Barcelona (COFB), ha señalado que el acuerdo “sería pionero en España y sentaría las bases para un modelo de farmacia diferente”.

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