Echa el fotoprotector en la maleta… también en primavera.

Es el momento de tomarse la fotoprotección en serio. Un momento… ¿ha llegado ya el sol intenso? Puede que no, pero muchas personas aprovechan las vacaciones de la Semana Santa para ir a lugares de playa o de montaña y en estas fechas, queremos recordar que también hay que protegerse del sol.

La Academia Española de Dermatología (AEDV) advierte que las dosis de radiación que recibimos no sólo depende de la época del año en que nos encontremos, hay otros factores como “latitud, altura sobre el nivel del mar, presencia de nubes, partículas de suspensión y espesor de la capa de ozono. Tampoco podemos dejar de considerar el riesgo de la exposición solar indirecta: la emitida por superficies reflectantes como nieve, hierba, arena o agua de mar”.

De manera que conviene que el fotoprotector forme parte de tu equipaje. La AEDV asegura que la exposición al sol “puede desembocar en quemaduras, fotosensibilidad y dermatitis por reacción a la luz a corto plazo, y en fotoenvejecimiento cutáneo, cáncer y alteración del sistema inmune a largo plazo”.

Si tienes dudas sobre el factor de protección que debes utilizar según tu tipo de piel, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

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Solucions per a “nens” decaiguts en els canvis estacionals

Els més petits mereixen una atenció especial en els canvis d’estació. Alguns nens passen per etapes en les quals pieden l’apetit, es veuen sense vitalitat, cansats o cauen malalts amb freqüència en un període de temps més o menys curt.

En aquests casos hi ha una major vulnerabilitat a contreure sobretot grips i refredats. Mantenir una alimentació equilibrada amb una ingesta habitual de vitamines contribueix a prevenir-los. No obstant això, de vegades no és fàcil aconseguir que estiguin ben alimentats a causa d’una pérdia d’apetit. En la farmàcia podràs trobar suplements amb vitamines que supleixen la seva deficiència quan no mengen bién. Els hi ha combinats amb probióticos i gelea reial per reforçar les defenses fins a recuperar uns hàbits nutricionals saludables. i, per tant, la vitalitat que tant els caracteritza.

El laboratori Arkopharma assegura que les combinacions de probióticos, gelea reial i vitamines “ajuda a reforçar les defenses naturals de l’organisme, especialment durant l’hivern i els canvis d’estació, i a reequilibrar la flora intestinal”.

Explica’ns el que li passa al teu nen i et recomanarem un suplement adequat per a ell.

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¿Qué le pasa a la piel en primavera? Consejos de hidratación

Queremos recibir la llegada del buen tiempo con la piel bien preparada y para cuidarla, hay que conocer el estado en el que se encuentra. La primavera recibe una piel seca en muchas ocasiones debido a la exposición al frío durante el invierno, por lo que es fundamental hidratarla. Si cuidamos la piel en esta época del año, tendremos menos problemas con los efectos nocivos del sol de la siguiente temporada. Pero, ¿qué cremas son las más indicadas? La Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) recomienda aquellas que lleven “componentes humectantes, que atraigan el agua dentro de la piel, como la glicerina, propilén-glicol, urea o lactato sódico. Y también con efecto oclusivo, que sirven de barrera para impedir la pérdida de agua epidérmica, como son la lanolina, silicona y sus derivados”.

Hidratación en zonas sensibles para lucir una piel radiante

Es el momento para poner especial atención en cuello y escote, que hasta ahora han ido cubiertos pero que en breve luciremos exponiéndolos a los cambios climáticos. Hay que extender los cuidados a estas zonas, pero evitando productos agresivos, ya que son muy sensibles.

Las cremas emolientes y humectantes son las mejores para la hidratación. Pero también ahora es un buen momento para tratar arrugas y evitar que se marquen con el efecto solar. Para este fin, las cremas tiene que llevar además componentes como retinoides e hidroxiácidos.

Pronto el sol vendrá con fuerza por lo que el uso de cremas con factor de protección contribuirá a tener una piel mucho más cuidada. Según la AEDV es suficiente con un factor de protección 15 para el día a día, pero ha de aumentarse si practicamos actividades al aire libre o si nos exponemos al sol de forma prolongada.

Si tienes alguna duda de cuál es la mejor manera de hidratar tu piel, no dudes en consultarnos.

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